Andrew Newberg - Cuvintele iti modeleaza creierul

Cartea “Cuvintele îți modelează creierul”, scrisă de Andrew Newberg împreună cu Mark Robert Waldman, este o lucrare de referință în domeniul neuroștiințelor și al comunicării conștiente. Publicată pentru prima dată în 2012, cartea explică modul în care limbajul influențează structura și funcționarea creierului uman și pune accentul pe puterea cuvintelor folosite în dialogul interior și în interacțiunile cu ceilalți. Andrew Newberg, medic neurolog și cercetător cunoscut pentru studiile sale legate de neuroteologie, își consolidează argumentele pe o serie de experimente moderne de imagistică cerebrală.

Lucrarea analizează felul în care simple cuvinte pozitive precum „pace”, „încredere” sau „iubire” pot stimula centrii nervoși responsabili cu motivația și bunăstarea emoțională. Pe de altă parte, limbajul negativ sau agresiv activează zonele cerebrale asociate stresului, fricii și reacțiilor defensive. Autorii explică cititorilor modul în care o comunicare binevoitoare poate întări conexiunile neuronale și poate îmbunătăți relațiile personale și profesionale, în timp ce ostilitatea și criticile repetate contribuie la deteriorarea încrederii și a stării psihologice.

Cartea introduce conceptul de „comunicare compasională”, o abordare care combină atenția conștientă, limbajul pozitiv și ascultarea atentă pentru a crea un mediu sigur și constructiv între interlocutori. Newberg și Waldman ilustrează, prin mai multe exemple și studii de caz, efectele reale pe care cuvintele le au asupra corpului, minții și comportamentului uman, oferind cititorului modalități practice pentru a-și remodela gândirea și relațiile.

Încă de la publicare, cartea a fost primită cu interes în rândul psihologilor, educatorilor și specialiștilor în comunicare și este considerată un ghid complet pentru înțelegerea puterii pe care o are limbajul asupra creierului. De-a lungul anilor, “Cuvintele îți modelează creierul” a continuat să inspire numeroși cititori, confirmând importanța alegerii atente a cuvintelor în viața de zi cu zi și impactul lor asupra sănătății emoționale. În România, lucrarea a fost publicată la editura Curtea Veche în anul 2016.