Babette Rothschild - Corpul isi aminteste

De-a lungul vieții, suntem expuși la fel și fel de situații stresante și luăm parte la evenimente care ne lasă cu fel și fel de traume dificil de gestionat. Cumva, suntem stăpânii emoțiilor noastre, dar uneori nu știm exact cum să le gestionăm și cum să ne raportăm la ele. Totuși, toate aceste evenimente ne marchează fizic, iar corpul nostru se resimte. Neurologii și psihiatrii au făcut o corelație interesantă între simptomele fizce ale atacurilor de panică și traumele pe care le-am suferit în trecut, dar pe care nu le conștientizăm.

Moartea cuiva apropiat, agresiunile verbale sau fizice, anumite locuri în care am trăit o dezamăgire, anumiți oameni sau chiar anumite mirosuri pot declanșa atacuri de panică sau tulburări de anxietate. Deși astăzi avem acces la metode terapeutice diverse, medicii susțin că nu pastilele ne pot vindeca, ci conștientizarea evenimentelor care au declanșat tumultul de evenimente care ne suprasolicită astăzi. Un terapeut bun poate, într-adevăr, să ne ajute enorm în acest proces al vindecării, dar este nevoie și de voința noastră extraordinară și de susținerea celor apropiați. Cazurile de depresie și alte tulburări psihice au crescut enorm în ultimul deceniu, iar numărul sinuciderilor în rândul tinerilor este mai mare ca niciodată. În SUA s-au raportat cele mai multe cazuri de depresie din 2001 încoace. Tulburările sociale, politice, inflația și impactul negativ al rețelelor sociale au contribuit la destabilizarea emoțională a indivizilor. Deși Occidentul este cea mai dezvoltată parte a lumii noi, aici hăul este unul abisal. Accesul la fel și fel de informații și viața perfectă pe care persoanele publice o afișează constant pe rețelele sociale, determină tinerii să își chestioneze abilitățile și să se îndoiască de propriile capacități de dezvoltare.

Autoarea noastră reușește să aducă în prim plan această problematică și ne vorbește despre depresie ca fiind boala secolului în care trăim. Totuși, pe lângă problemele de natură psihologică și emoțională, tulburările alimentare reprezintă o chestiune îngrijorătoare. Numai în SUA rata obezității a crescut de două ori în primii ani de guvernare a regimului Trump. Mâncarea de tip fast-food este la îndemâna oricui, iar restaurantele de acest tip s-au extins în ritm alert odată cu globalizarea. Scriitoarea ne vorbește despre toate acestea ca fiind cauzele pentru care ne confruntăm cu diverse probleme de sănătate și chiar de adaptare la nou.

Ea susține, după cum deja știam, că stomacul este cel de-al doilea creier și că tot ceea ce consumăm are repercusiuni asupra sănătății noastre. De asemenea ne vorbește despre educația alimentară implementată în școli și despre așa-numita igienă alimentară și spirituală. Cartea este o încântare, o incursiune cu tente psihologice și spirituale extraordinare, care ne vor marca profund și ne vor determina să îl urmărim până la capăt pe autoarea noastră.

Tradus în peste 30 de limbi de circulație internațională, scrierea devine una dintre cele mai apreciate în SUA și nu numai. Ulterior, devine bestseller în Europa, iar scriitoarea capătă o faimă nesperată și copleșitoare. Pe site-ul nostru, cartea este disponibilă în mai multe ediții, dintre care vom aminti: Herald (2020), Herald (2021).